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App Storeエディターのレビュー
Noomは、心理学、テクノロジー、人間によるコーチングを組み合わせた、画期的な健康管理アプリです。心理学に基づいたアプローチで、認知行動療法（CBT）などの実績ある手法を用いて、マインドフルネス、減量、そして生涯続く健康的な習慣の構築をサポートします。🧠✨
Noomのテクノロジーは常に進化しており、ユーザー（Noomers）がそれぞれのライフスタイルに合った、市場で最も効果的なヘルスケア、栄養、コーチングツールを利用できるように設計されています。📱💡
さらに、Noomersは、減量とマインドフルネスの旅をサポートする、訓練を受けたフィットネスおよび栄養コーチとマッチングできます。目標達成に必要なサポートを受けながら、二人三脚で進んでいきましょう。🤝
Noom Weightでは、自分に合った減量テクニックを見つけ、長期的に体重を減らし続けることができます。食べ物、栄養、カロリーとの関係をより深く理解し、健康的で長続きするライフスタイルに変えるための知識とサポートを提供します。🍎🥗
Noom Moodは、日々のストレスや不安な考えを管理し、マインドフルネスを実践するのに役立ちます。感情的な認識を獲得し、最も幸せな人生を送るための第一歩を踏み出しましょう。😌
Noomは、あなたの健康を管理し、ライフスタイルを変え、それを長続きさせるモチベーションを見つけるための強力なツールです。🎉
特徴
パーソナライズされたヒントとコーチからのフィードバック
健康的な習慣を身につけるための毎日のレッスン
100万件以上の食品データベースを備えたAI食品ログ
体重、水分、カロリー追跡などの健康追跡ツール
オンデマンドのフィットネス、瞑想、ストレッチクラス
食事制限なしの健康的でシンプルなレシピ
日々のストレスや不安を管理
感情的な認識を獲得
長所
パーソナライズされたヒントとコーチングで目標達成を支援
毎日10分のレッスンで健康的な習慣を身につける
100万件以上の食品データベースで食事記録が簡単
体重、水分、カロリー追跡などの健康管理ツール
オンデマンドのフィットネス、瞑想、ストレッチクラス
健康的でシンプルな低カロリーレシピが豊富
日々のストレスや不安を管理し、心の健康をサポート
短所
コーチングはオプションで追加費用がかかる場合がある
無料版では機能が制限されている可能性がある
